Sobre nosotras
En Munay sabemos que dar el paso de acudir a terapia a veces cuesta. Aún más, abrir el cajón de problemas, inseguridades, preocupaciones que llevas en la mochila.
Por eso, admiramos el ejercicio de valentía que estás haciendo para buscar esas respuestas que necesitas y agradecemos tu interés en que te acompañemos en este proceso.
Y por eso, para nosotras lo más importante es que te sientas cómodo/a desde el comienzo para expresar lo que necesites. Munay es un espacio seguro donde te sentirás comprendido/a y aceptado/a de manera incondicional.
Y a partir de ahí, te facilitaremos las herramientas que necesites para tu crecimiento y mejora personal.
Explicándote el por qué de cada una de ellas y facilitándote recursos que poner en práctica fuera de sesiones. Respetando tus tiempos. Construyendo juntos/as un camino con objetivos que te acerquen poco a tu bienestar.
Conoce nuestro equipo
¿Qué nos hace diferentes?
Es una persona con mucha empatía lo que facilita la exposición de tus problemas sin miedo a la critica. Tiene una gran capacidad de captar y sintetizar los problemas de base y sobre todo de darles solución proporcionando multitud de herramientas y recursos de utilidad basándose en la evidencia de la terapia cognitivo-conductual.
Tiene mucha flexibilidad en todos los aspectos y se adapta a tu ritmo sin exigencias. Tiene una gran implicación en sus pacientes e interés real en ponerle solución a los problemas que van surgiendo sin quitarles importancia por menores que sean. No se limita a un solo campo de acción si no que trabaja de forma global haciendo hincapié en todas las facetas que puedan estar implicadas en la resolución de conflictos.
- Compromiso con la excelencia profesional La psicología es una ciencia en constante evolución, como la medicina o la nutrición.Por eso, aunque tengamos una amplia experiencia y formación seguimos actualizándonos y nutriéndonos para ofrecerte lo mejor en cada sesión.
- Enfoque holístico Considerando tu bienestar integral (físico, psicológico y social) para que logres cambios profundos y duraderos en todas las áreas de tu vida.
- Flexibilidad Nos adaptamos a tus necesidades y circunstancias personales. Puedes elegir entre terapia online o presencial en Madrid, según lo que te resulte más cómodo.
- Calidez humana Combinamos profesionalidad con la cercanía e implicación, empatizando contigo. Te acompañamos en tu proceso, sostenemos tu malestar y te ayudamos a aligerar la carga mientras avanzamos hacia tus objetivos.
Nuestra metodología
- Terapia basada en la evidencia
- Te facilitaremos técnicas con una eficacia demostrada.
- Enfoque didáctico
- Nuestro objetivo es que aprendas a conocerte y a ayudarte en el presente y en los retos que se te puedan presentar en el futuro.
- Tu zona de confort
- Te escuchamos activamente y empatizamos con tu malestar. No te decimos lo que hacer sino que te guiamos en tu proceso a través de preguntas reflexivas que te ayuden a descubrir TU camino.
- Somos prácticas
- Te proporcionamos recursos prácticos que podrás aplicar en tu día a día, incluso después de finalizar las sesiones, para consolidar lo aprendido y mantener un progreso constante.