Cómo no volverse loca con las compras

Black Friday, Papá Noel, Reyes Magos, Rebajas… la época de compras a un mejor precio se extiende cada vez más pudiendo deteriorar nuestras finanzas si nos descontrolamos.

Hay varios factores que facilitan que compremos de manera compulsiva:

• La sensación de temporalidad de la oferta. No saber si se presentará otra ocasión en la que haya un “descuento” igual de beneficioso y tener un tiempo limitado para decidirse.

• La fragmentación de la promoción: varias marcas como Inditex anuncia por anticipado la aplicación del descuento en un tipo de plataforma (por ejemplo, app) durante un tiempo limitado para posteriormente aplicarla en otra (por ejemplo la web). Esto consigue que estemos continuamente pendientes y caigamos en finalizar la compra por si se agota el stock.

• El estado de ánimo. Si en las navidades se genera un clima emocional común, este año se añade la nostalgia al tener que limitar nuestros contactos sociales. Otra emoción más que puede llevarnos a intentar compensar esta ausencia con regalos, que parecen representar la calidad de la relación que tenemos con esa persona.

• La facilidad con la que podemos hacer los pagos y la inmediatez con la que podemos recibir los pedidos online.

• La diversidad de medios mediante los que recibimos publicidad de manera más o menos consciente. La publicidad se muestra cada vez de manera más diversa:

1. Explícitamente a través de medios tradicionales (televisión, radio), aplicaciones personales (email, spotify), sitios web (youtube).
2. También de manera más disimulada en redes sociales (con impresiones rápidas en historias de instagram por ejemplo o marcas promocionadas por influencers que intentan darle un toque personal haciendo parecer la promoción recomendaciones personales).

• La falta de planificación: esta nos hace más vulnerables ante el impulso de comprar. Si compramos a última hora, damos más margen de actuación a las campañas de marketing porque ya de por sí nos intentan inducir con mecanismos de persuasión a comprar ese producto (lógicamente su trabajo consiste en eso). Se añade la incertidumbre del momento y la presión del tiempo: no saber si encontraremos algo mejor en el poco tiempo que nos queda.

Entendiendo que no hay una manera perfecta de hacer las cosas y que sólo hablaríamos de una adicción a las compras cuando produce interferencia en nuestra vida diaria (problemas familiares, deterioro económico…) proponemos algunos tips para mantener el autocontrol:

1. Planifica tus regalos con antelación: Haz una lista de lo que quieres comprar antes de salir.
2. Fija un gasto máximo previamente y limítate a ese presupuesto previo (por persona, por regalo…).
3. Aplaza tus decisiones, especialmente sobre aquellas compras que tengan un mayor importe. No te dejes llevar por la urgencia o las habilidades persuasivas del vendedor.
4. Piensa por un momento a que le estás dando importancia: ¿Lo que te gastes refleja cómo de amigo/padre/hijo/familiar eres? ¿Qué quieres transmitir? ¿Hay alguna otra forma de transmitirlo? ¿Va a provocar una gran diferencia regalar eso y otra opción que resulte más económica?
5. Evita las improvisaciones: intenta no comprar en el último momento para evita esa presión del tiempo de la que hablábamos en el anterior post.
6. Ve acompañado/a: las personas de nuestro entorno actúan sin necesidad de hacer algo como mecanismos de regulación. Irás distraído/a, evitarás comprar aquellas cosas que no te convencen y quizás aclares aquellas sobre las que tienes dudas.

Por si no has quedado satisfecho/a, te proponemos algunas ideas originales:

1. Regala tiempo: nada mejor que compartir vida con aquellas personas que te importan haciendo algo que os gusta (viajes, conciertos, experiencias gastronómicas, talleres…).
2. Hazle partícipe de una acción benéfica.Hay multitud de plataformas de crowfunding en las que colaborar con ONG o particulares para ayudar en campañas de todo tipo: alimentos, tratamientos médicos, manutención de animales… Algunas son GoFundMe, iHelp, Kukumiku, Givingtuesday.
3. Invita a otra persona a que se cuide. En Munay queremos acercar la asistencia psicológica para que no sea un lujo por su precio. Por eso puedes regalar un bono de 5 sesiones de terapia para:

• Autoconocerse.
• Autocuidarse.
• Entrenar habilidades específicas: relajación, resolución de problemas, comunicativas.
• Mejora de autoestima y confianza.

¿Cómo conseguirlo? Es sencillo:

1. Cómpralo a través de la web.
2. Le enviaremos un email a esa persona con el descuento, para que lo aplique cuando mejor le venga.