Terapia online eficaz y cercana
Acércate a tu bienestar hoy
Bienvenido/a a un espacio cuidado por psicólogas online donde sentirte seguro/a y acompañado/a, con herramientas adaptadas a tus necesidades.
+6 años acompañando a personas como tú
Psicólogas 100% implicadas en tu mejoría
Sesiones cómodas por videollamada
Terapia psicológica online
un camino para conocerte, sanar y crecer
- Recupera tu equilibrio con el apoyo de una psicóloga online cercana y comprometida, que te guiará en cada paso de tu proceso.
- Prueba una metodología sencilla y adaptada, sin descargas para conectarte fácilmente desde donde estés.
- Disfruta de una terapia flexible, ajustada a tu ritmo de vida, para que puedas cuidar de ti sin alterar tu rutina.
- Expresa tus emociones en un entorno seguro y acogedor, donde respetamos tu ritmo y te acompañamos sin juicios.
- Comprende el origen de tu malestar y aprende herramientas prácticas para gestionar las dificultades del presente y fortalecer tu bienestar futuro.
A través de nuestra terapia online podemos ayudarte con...
- Problemas de autoestima
- Pensamientos negativos recurrentes
- Dependencia emocional
- Hábitos obsesivo compulsivos
- Creencias limitantes
- Habilidades sociales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Insatisfacción corporal
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Preocupación excesiva
- Miedos, fobias e inseguridades
- Trauma
- Problemas de gestión de enfado e ira
- Dificultades para tomar decisiones
- Duelo, pérdida y ruptura
- Celos e inseguridades
- Dificultades en el área sexual
- Terapia de pareja
- Rasgos de personalidad disfuncionales
- Crecimiento personal
- Problemas emocionales
- Dificultades en el entorno
¿Por qué elegir la terapia online en Munay?
Cercanía también a través de la pantalla
La terapia online no tiene por qué sentirse distante. Cuidamos el vínculo y la comunicación para que puedas expresarte con confianza y sentirte acompañado/a durante todo el proceso.
Herramientas prácticas y adaptadas a los que necesites
No aplicamos soluciones iguales para todos. Partimos de tu historia, tus dificultades y tus objetivos para seleccionar estrategias prácticas y respaldadas por la evidencia.
Acompañamiento más allá de la sesión
Cuando resulta útil, complementamos las sesiones con ejercicios, reflexiones y recursos que te ayudan a trasladar lo trabajado a situaciones reales de tu día a día.
Un proceso que puede encajar mejor en tu vida
Evitas desplazamientos y puedes realizar las sesiones desde un lugar privado y cómodo, facilitando que la terapia tenga continuidad incluso cuando tus horarios o circunstancias cambian.
La experiencia de quienes han dado el paso
RESERVA TU CITA
Este es el mejor momento para empezar a cuidar de ti
Comienza con una sesión gratuita y descubre cómo podemos ayudarte
Terapia individual
64€/sesión
Incluye:
- 60 minutos de sesión de terapia online
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
Terapia de pareja
74€/sesión
Incluye:
- 60 minutos de sesión de terapia online
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
Terapia individual
59€/sesión
Incluye:
- 60 minutos de sesión de terapia online
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
Terapia de pareja
69€/sesión
Incluye:
- 60 minutos de sesión de terapia online
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
¿Cómo reservar tu cita?
Primera consulta gratuita
Hablamos unos 20 minutos para conocer qué necesitas, resolver tus dudas y explicarte cómo trabajamos.
Te propongo la mejor opción para ti
Valoro tus necesidades y disponibilidad para proponerte profesional y horario.
Confirma tu reserva y empieza tu proceso
Cuando realices el pago, recibirás por email la confirmación con el enlace para acceder a la videollamada y los detalles de tu primera sesión.
Dudas más comunes
¿No encuentras la respuesta que estás buscando? Puedes contactarnos sin compromiso y estaremos encantados de ayudarte.
¿Con qué frecuencia se hacen las sesiones?
La periodicidad de las sesiones se adapta según la disponibilidad de cada persona. No obstante, en los momentos iniciales de la terapia es recomendable hacerlas una vez a la semana para conseguir una continuidad en la evaluación, generar alianza y generalizar aprendizajes. A medida que terapeuta y paciente vean avances se irán espaciando quincenalmente.
¿Qué ocurre si necesito modificar o cancelar una sesión?
Puedes modificar o cancelar una sesión en cualquier momento. Sin embargo, necesitamos que nos avises con 24 horas de antelación para obtener el 100% del reembolso o mantener esa sesión sin utilizar en tu bono.
¿Puedo cambiar de modalidad en cualquier momento?
Por supuesto. Miraremos opciones en función de los huecos que haya disponibles.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones tienen una duración de 1 hora en la que resolvemos las dificultades que hayan podido surgir en la semana a la par que vamos trabajando los objetivos del tratamiento. Es una terapia activa por lo que es probable que salgas con alguna tarea para poner en práctica fuera de sesión lo que hemos tratado en ella.
¿Cómo se pagan las sesiones?
Puedes formalizar la reserva realizando el pago de la sesión mediante bizum, efectivo (en sesiones presenciales) o transferencia bancaria.
¿Puede un menor de edad solicitar asistencia psicológica?
El código deontológico que regula el ejercicio de la psicología sanitaria establece dos actuaciones en función de la edad: 1. Aquellos menores de 16 años sólo pueden recibir asistencia psicológica bajo el consentimiento de ambos progenitores. 2. En el caso de los adolescentes mayores de 16 años, éstos pueden recibir evaluación o intervención psicológica siempre y cuando sean informados ambos progenitores.